Vous accompagne sur le chemin de la Transformation
Professeure de yoga certifiée depuis 2016, Sidonie Cuenot oeuvre à transmettre l’art et la science ainsi que la connaissance du Yoga, tout en cultivant le lien avec d’autres disciplines holistiques, un ensemble de pratiques dont l’objectif est de prendre soin de sa propre "graine intérieure".
"Je travaille avec des supports tels que s'adapter aux saisons, la gestuelle des mains, les Mantras traditionnels( chantés ou récités) le Do-in (auto massage) ainsi que les textes anciens. Pour les enfants :les jeux, les livres, la pédagogie, les postures, les 5 sens, accueillir les émotions et le Brain Gym. Bienveillance, générosité, partage, écoute, non jugement sont mes qualités dans mon rôle d'accompagnante."
Mes cours intègrent un ensemble de mouvements traditionnels, d'exercices de respiration et de méditation pour vous donner un maximum de pratiques à mettre en œuvre dans votre vie au quotidien . Je propose aussi des séances personnalisées en fonction de vos besoins. Découvrez mes différents cours et prestations ou contactez moi pour tout renseignement complémentaire.
Mes prestations
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Offre rentrée
Abonnement annuel : 230 €
200 € Etudiant ou Retraité
«Rappelez-vous que vous êtes nécessaires. Personne n'est supérieur et personne n'est inférieur, personne n'est plus haut et personne n'est plus bas. Tout se complète». Osho
Derrière Graines d'inspire se trouve ...
Sidonie Cuenot
Professeur de yoga certifiée.
Passionnée par le mouvement, la musique et les médecines naturelles: la danse et le piano ont été mes deux premières activités puis la danse contemporaine est devenue vitale. Au fil des années ne retrouvant pas l'équivalent de mon professeur, des rencontres m'ont permis de découvrir le YOGA, je me suis ainsi formée à différentes techniques de cette riche pratique complète en y intégrant une méthode de méditation active ou relaxation profonde ainsi que d'autres éléments pour parfaire les séances. Le voyage c'est poursuivie avec la formation de divers massages en particulier Ostéo-articulaires. Pour en savoir plus sur mon parcours et mes diplômes, c'est ici :
